2023.4.17
妊娠中や産後に気になる妊娠線。妊娠線はできてしまうと完全に治すことが難しいので早めに対策をしておき... 続きを読む
2022.8.29
「いろいろなダイエットを試したけど痩せない・・・」というお悩みをよく聞きます。ダイエッ... 続きを読む
2022.4.12
「1人目の時は何もしなくて痩せた」「授乳してれば勝手に痩せる」と聞いて食欲のおもむくまま食べていた... 続きを読む
2022.1.18
「産後、胃が弱くなって」「胃が頻繁にキリキリするんです」「吐き気があって辛くて」というお悩みをよく... 続きを読む
2021.4.23
お腹の肉がブヨンブヨン。太ももがやけに張り出していて太い・・・。食事制限をしても運動をしても変わらな... 続きを読む
2021.4.6
顔がパツンパツン。肩や腕がムッチリ。食事制限や運動をしても変わらない・・・とお悩みの方。もしかすると... 続きを読む
2021.3.15
マッサージをしても、運動をしても、肩こりがよくならない!!とお悩みの方、もしかすると食事の仕方を変え... 続きを読む
2021.1.26
産後のお悩み「ぽっこりお腹」。「体重は戻ったんですが、お腹だけがへこまない…」「お腹のポッコリが戻ら... 続きを読む
2021.1.14
「寝ても疲れが取れない」「特に何もしてないのに疲れる」「運動したわけでもないのに胸がドキドキすること... 続きを読む
2020.12.18
「骨盤調整をすると痩せますか?」ということはよく聞かれます。3児の母であり「産後リセットダイエット」... 続きを読む