5月22日（木）、早稲田大学にて、学生および教職員の方を対象としたワークショップ形式の姿勢セミナーを開催いたしました。

当日は、多くの方にご参加いただき、実際に身体を動かしながら、姿勢の基本や日常生活での整え方について体験していただきました。
「普段の姿勢のクセに気づけた」「すぐに実践できそうな内容だった」といった感想も多く寄せられ、参加者の皆さまの前向きな姿勢が印象的でした。

今回のセミナーが、日々の学びの中で、自分の身体と向き合うきっかけとなっていれば幸いです。

ご参加いただいた皆さま、誠にありがとうございました。
今後も引き続き、身体づくりや健康に役立つ機会を提供してまいります。