肌荒れ

碓田紗由里

2024.4.2

花粉症断つべき食べ物　花粉症対策2024年最新版①

「体質は変えられる！」が私の経験論です。花粉症に毎年辛い思いをしているという方に、ぜひ実践... 続きを読む
碓田紗由里

2021.3.15

慢性肩こりの原因は食事のとり方かも？食事と背骨の関係って何？

マッサージをしても、運動をしても、肩こりがよくならない！！とお悩みの方、もしかすると食事の仕方を変え... 続きを読む