姿勢改善
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2022.1.18
産後の胃もたれや吐き気を改善する方法
「産後、胃が弱くなって」「胃が頻繁にキリキリするんです」「吐き気があって辛くて」というお悩みをよく... 続きを読む
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2021.1.26
産後のポッコリお腹を解消！いつでもどこでもできる簡単！腹筋引き締めエクササイズ
産後のお悩み「ぽっこりお腹」。「体重は戻ったんですが、お腹だけがへこまない…」「お腹のポッコリが戻ら... 続きを読む
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2021.1.14
何もしてないのに胸がドキドキする。動悸、息苦しさ、疲れやすい状態を解決する方法
「寝ても疲れが取れない」「特に何もしてないのに疲れる」「運動したわけでもないのに胸がドキドキすること... 続きを読む
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2020.12.18
「骨盤調整で痩せた」のウソとホント！ウエストサイズが変わる理由とは
「骨盤調整をすると痩せますか？」ということはよく聞かれます。3児の母であり「産後リセットダイエット」... 続きを読む
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2020.12.4
冷え性改善のかんたん座ったまま寝たままストレッチと姿勢の関係
手足の指先が冷えて辛い！！という方が最も多いと思います。中には腰やお尻が冷たく感じるという人もいます... 続きを読む
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2020.11.20
子どもがねこ背になる原因と改善ポイントをカイロプラクターが解説
家でテレビを観ているとき、ゲームをしているとき、学校で整列している姿を見るとき、自分の子どもの姿勢は... 続きを読む
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2020.9.23
帝王切開と自然分娩、産後の体形回復はどう違う？3人の出産体験談
「帝王切開で出産しました。周りのママ友は元の体型に戻ったのに、私は産後1年経ってもなかなか痩せません... 続きを読む
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2020.9.15
ストレートネックが原因？首が痛い人と痛くない人の違い
首コリ、頭痛がひどくて病院で検査を受けたら「ストレートネック」と言われた人が大勢います。 日本人の... 続きを読む
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2020.7.28
背中の肉が取れない！産後の体型を早く戻すコツ
いよいよ仕事復帰！！と思ったら、肩周りの肉がパツンパツンで以前の仕事着が入らない！！最近撮った写真に... 続きを読む
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2019.3.6
NHKあさイチで紹介された姿勢改善を成功させる方法
3月4日のNHK「あさイチ」に虎ノ門カイロプラクティック院、院長・碓田拓磨が出演しました。 無事に... 続きを読む
