出産
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2023.4.17
悲しい妊娠線の話し。3人出産経験談。妊娠線を予防してたのに！ということにならないための見落とされがちなポイント
妊娠中や産後に気になる妊娠線。妊娠線はできてしまうと完全に治すことが難しいので早めに対策をしておき... 続きを読む
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2020.10.9
自然分娩・フリースタイル・帝王切開、３種類の出産方法を経験
1人目大きな病院で分娩台、2人目助産院でフリースタイル、3人目別の大きな病院で帝王切開と3人とも出産... 続きを読む
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2020.9.23
帝王切開と自然分娩、産後の体形回復はどう違う？3人の出産体験談
「帝王切開で出産しました。周りのママ友は元の体型に戻ったのに、私は産後1年経ってもなかなか痩せません... 続きを読む
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2020.8.17
帝王切開と自然分娩、どっちが痛い？
「帝王切開と自然分娩どっちが痛いですか？」 という質問を受けることがあります。私、碓田紗由里は、1... 続きを読む
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リラキシンは産後いつまで出る？体に影響ある？
産後、開いた骨盤をなんとかしたい！！産後のこの体型は元に戻るのだろうか？早く妊娠前の体重、体型に... 続きを読む
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2020.7.28
背中の肉が取れない！産後の体型を早く戻すコツ
いよいよ仕事復帰！！と思ったら、肩周りの肉がパツンパツンで以前の仕事着が入らない！！最近撮った写真に... 続きを読む
