11月の「ボディメイク講座」~下半身スッキリ編~

「ボディメイク」~下半身スッキリ編~を開催いたします!

むくみを取り、強くしなやかな筋肉をつけるための、セルフマッサージやストレッチ・筋トレを行います。

筋トレとかキツイのは無理・・・

という方、ご安心ください。

受講後も皆様がご自宅で楽しく続けていただくことを目標にしているので、キツすぎるものはやりません。

が、多少の「やった感」は感じて頂ける内容になっております。

 

少人数ですので、和気あいあいと、楽しく、一人一人に合わせたレッスンを行います。

ぜひご参加くださいませ。

概要

日時

11月16日(土)13:30~15:00

12月14日(土)13:30~15:00

場所

虎ノ門カイロプラクティック院

参加費

2,000円

定員

4名(先着順)

参加条件

女性限定

持ち物

・動きやすい服
・タオル
・飲み物

お申し込み

お電話(03-3591-8114)
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