姿勢改善コースとは

これまで17年間に及ぶ虎ノ門カイロと早稲田大学における姿勢指導の集大成として、特に姿勢が気になる方のために開設しました。全10回(およそ月1回の来院)で「自分でできる姿勢改善のノウハウ」の全てをお伝えします。お子様の姿勢や、美容面の効果を希望される方におすすめです。カイロプラクティックの施術は行わず、私の開発した姿勢調整器具ZAGOO(ザグー)を使ったセルフ改善の方法をお客様ご自身で取り組んで頂きます。「自分で改善できる方法がある」という素晴らしさを体感してください。

姿勢と背骨は表裏一体。背骨を歪める「姿勢習慣」に注目

先天的、病的、外傷などの要因を除き、背骨は勝手に歪みません。
立ち方、座り方、荷物の持ち方など、何気ない日常の姿勢習慣により体のバランス、背骨のバランスが崩されていくのです。
そこで姿勢改善コースでは、来院のたびに姿勢分析機器ゆがみーるを使った分析を行い、改善状況の把握とその時その時の状況を踏まえた対策を毎回行ないます。

姿勢を保てない要因「4つの筋肉」に注目

猫背の要因は、ズバリ背骨の土台である骨盤の角度を決定する「4つの筋肉」にあります。
そこで、姿勢改善コースでは毎回その4つの筋肉の状態を検証し、猫背の根本的解決が進んでいるかどうかの一つの指標とします。

コースの流れ

所要時間はあくまでも目安ですが、初回はカルテの記入・姿勢の写真撮影などを含めて1時間程度とお考え下さい。
姿勢調整具ZAGOOをその日から役立てて頂けるよう、使い方、目的などを説明します。
2回目は写真の結果を踏まえて、早く改善点をお伝えしたいので早目の(あまり間隔を開けない)ご来院をお勧めします。2回目以降の所用時間は30分です。

初回

STEP1 カルテ作成

当院で姿勢改善コースを受ける上で知っておいていただきたい事、注意点に目を通していただきます。
次に、現在の状況、姿勢習慣など必要と思われる事項を用紙に記入していただきます。

STEP2 ヒアリング

どこがどのように気になるのか、いつからか、何かきっかけはあったのかなどをお聞かせください。

STEP3 検査

皆様の姿勢の問題点を突き止めるために必要と思われる検査をします。
①4つの筋肉(大臀筋、ハムストリング、大腿直筋、腸腰筋)の柔軟性(硬さ)について。
②コンピューターによる姿勢分析器具「ゆがみーる」を使った検査(写真を撮影し分析結果を2回目の来院時に説明します)。

STEP4 姿勢調整具ZAGOOの使い方

どのような椅子にどのように置き、どのように座ればいいのか、また注意事項などを説明します。

STEP5 イス・机などの写真撮影と高さの計測のお願い

体に合っていない椅子や机を使っていたら、努力が水の泡になってしまいます。
そこで、自宅や職場などで使っている椅子や机を写真で撮影していただき、次回にアドバイスします。

STEP6 アドバイス

早い改善を実現するために、患者さん自身に注意していただきたいこと、実践していただきたいことをお伝えします。
初回は以上になります。

2回目以降

STEP1 ヒアリング

初回の来院以降の状況をお聞かせいただきます。初めての来院後、良くも悪くも気づいたこと、気になったことをお聞かせください。
さらに、ご使用の椅子や机の写真や高さをお見せいただきます。

STEP2 検査

初回の施術による体の変化をみることと、現状把握のために以下の検査をします。
①4つの筋肉(大臀筋、ハムストリング、大腿直筋、腸腰筋)の柔軟性(硬さ)について。
②3回目以降の来院時に姿勢の写真を毎回撮影します。

STEP3 説明

前回撮影した写真をゆがみーるで分析し、問題点や改善法について解説します。

STEP4 アドバイス

写真の結果も踏まえ、新に患者さん自身に注意していただきたいこと、実践していただきたいことをお伝えします。

料金

75,000円

コース内容

姿勢分析、姿勢改善ツールZAGOO、レッスン10回