2018年12月14日 / 最終更新日 : 2018年12月14日 toranomonchiro スタッフブログ その体の不調、寒暖差疲労かも？自律神経と姿勢の関係。 こんにちは!カイロプラクター碓田紗由里です。 ここ最近、寒暖差が激しいですね。風邪を引いたり、疲れがなかなか取れないなど不調を訴える方が増えています。 先日NHKで紹介されていたのですが、寒暖差が激しいことによる不調を「 […]
2018年12月4日 / 最終更新日 : 2018年12月4日 toranomonchiro スタッフブログ 産後っていつまで？ 産後っていつまで？ こんにちは！碓田紗由里です。 産後っていつまで？ってよく聞かれます。 一般的には産後1年くらいを「産後」と言います。 ですが、私が考える産後は、「妊娠前の状態に体が回復するまで」と考えてます。 なので […]
2018年12月3日 / 最終更新日 : 2018年12月4日 toranomonchiro スタッフブログ 座っていると辛くなる腰痛対策 12月がスタート。 何かと忙しい時期です。 年内にある程度 片づけなくてはいけない仕事も 多いはず。 ついつい長時間座ることになって 腰を痛める方が大勢います。 お恥ずかしい話 私も過去にありました。 大学の授業の準備な […]
