2021年5月28日 / 最終更新日時 : 2021年5月28日 toranomonchiro000 スタッフブログ

2019年3月4日、NHK朝の情報番組『あさイチ』に当院院長・碓田拓磨が生出演しました！

2019年3月4日（月）、NHKの朝の情報番組『あさイチ』に、当院院長の碓田拓磨が生出演をし、猫背改善・姿勢改善についてお話をさせていただきました。 その中で、猫背のイメージが強い芸人のアンガールズの田中卓志さんにご協力 […]
2021年4月23日 / 最終更新日時 : 2021年4月23日 toranomonchiro スタッフブログ

上半身はガリガリなのに下半身太りの原因と解消法　春の野草がおすすめの理由

お腹の肉がブヨンブヨン。太ももがやけに張り出していて太い・・・。食事制限をしても運動をしても変わらない・・・。上半身はそんなに太っていないのでスカートで隠して周りからは気付かれにくい。いわゆる下半身太りに悩んでいる方。も […]
2021年3月15日 / 最終更新日時 : 2021年3月15日 toranomonchiro スタッフブログ

慢性肩こりの原因は食事のとり方かも？食事と背骨の関係って何？

マッサージをしても、運動をしても、肩こりがよくならない！！とお悩みの方、もしかすると食事の仕方を変えると楽になるかもしれません。肩こりだけでなく、肌荒れ、抜け毛がひどい、冷え性、むくみ、風邪をひきやすい、生理痛などの原因 […]
2021年1月26日 / 最終更新日時 : 2021年1月26日 toranomonchiro スタッフブログ

産後のポッコリお腹を解消！いつでもどこでもできる簡単！腹筋引き締めエクササイズ

産後のお悩み「ぽっこりお腹」。「体重は戻ったんですが、お腹だけがへこまない…」「お腹のポッコリが戻らず焦ってます・・・」と悩む産後ママの多いこと多いこと。出産終わったらすぐに戻るものと思っていたというママさんも。妊娠・出 […]
2021年1月14日 / 最終更新日時 : 2021年1月15日 toranomonchiro スタッフブログ

何もしてないのに胸がドキドキする。動悸、息苦しさ、疲れやすい状態を解決する方法

「寝ても疲れが取れない」「特に何もしてないのに疲れる」「運動したわけでもないのに胸がドキドキすることがある」「胸焼けで胃腸薬が手放せない」「下痢や便秘を繰り返す」、でも病院で検査しても異状なし・・・なんで私の体は辛いの！ […]
2020年12月18日 / 最終更新日時 : 2021年2月1日 toranomonchiro スタッフブログ

「骨盤調整で痩せた」のウソとホント！ウエストサイズが変わる理由とは

「骨盤調整をすると痩せますか？」ということはよく聞かれます。3児の母であり「産後リセットダイエット」の著者である私、碓田紗由里の実体験を踏まえてお伝えします。結婚式を控えている方、産後の方などダイエットに取り組んでいる方 […]
2020年12月4日 / 最終更新日時 : 2020年12月4日 toranomonchiro スタッフブログ

冷え性改善のかんたん座ったまま寝たままストレッチと姿勢の関係

手足の指先が冷えて辛い！！という方が最も多いと思います。中には腰やお尻が冷たく感じるという人もいます。冷え性にはいろいろな原因がありますが、今回は姿勢が関係する冷え症と、冷え性を緩和するための1分でできる座ったまま寝たま […]
2020年11月20日 / 最終更新日時 : 2021年3月16日 toranomonchiro スタッフブログ

子どもがねこ背になる原因と改善ポイントをカイロプラクターが解説

家でテレビを観ているとき、ゲームをしているとき、学校で整列している姿を見るとき、自分の子どもの姿勢は気になりますよね。 猫背だと見た目が悪い。姿勢が悪いと目も悪くなりそう。体に悪影響を及ぼすのでは？と気になるお母さんも多 […]