腰痛・肩こり・姿勢改善は虎ノ門カイロプラクティック院
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平日:10:00〜20:00
土曜:10:00〜13:00
休診:日祝日、木曜日
受付は終了の30分前まで可能
 
お問合せ
  • 東京都港区虎ノ門1-15-11 林ビル8F
    ※エレベーター完備

  • tel.03-3591-8114
  • ※虎ノ門カイロではメールでのご予約は現在お受けしていません。ご予約の際はお電話にてご予約下さい。
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元気姿勢体操講座のご案内

元気姿勢体操って何?

zagoo

元気姿勢講座は姿勢改善をエクササイズにした体質改善コースです。

特に座り姿勢の習得を基本とし、日常の座り時間を筋トレに使える元気姿勢体操も学べます。

姿勢は体力をつける1つの手段です。

zagoo(※1)を使った基本姿勢の習得と、6つのエクササイズからなる元気姿勢体操により必要な体力作りをマスターできます。

この体力こそが、あなたの身体を変える体質改善に有効で、美容面や健康面、またやる気を起こさせたり集中力UP効果も期待できます。

当然、猫背の解消にも効果抜群です!!

※1 日本/特願 189244 /意願 10824 米国・欧州 PCT/JP2012/006686

講座のご予約はこちら

元気姿勢体操講座に関するお問合せはお気軽に03-3591-8114まで。

※開催日程はリンク先のご予約画面にてご確認下さい。

元気姿勢体操はこんな方におすすめです。

  • パソコン作業が多く、運動不足気味の方
  • 激しい運動の苦手な高齢者、体力をつけたい方
  • 心身ともに疲れやすい、やる気が出ない、集中力が続かない方
  • アレルギー克服、免疫力UP、代謝量UP等体質改善をお望みの方
  • ミトコンドリア活性効果による妊娠力向上をお望みの方

その他、美容、ダイエットやお子様の学力UPにも効果が期待できる講習です。

小学生から高齢者まで幅広い年齢層に対応しており、コース内容は非常に簡単でどなたでも受講頂けます。また、お子さまと一緒の受講も可能です。

NHKまるとくマガジンに採用され、東京都23区内と近郊の小中学校約20校で実施しました。

採用実績

各種メディア

  • NHK Eテレ(教育テレビ)「まる得マガジン」
    <ねこ背なおして健康ボディー 1日1分!姿勢改善エクササイズ(全8回)>
    平成28年1月4日〜3月3日 再放送含む全32回放送

姿勢改善プログラム採用小中学校

  • 品川区立戸越小学校
  • 品川区立大井第一小学校
  • 品川区立三木小学校
  • 品川区立鮫浜小学校
  • 品川区立清水台小学校
  • 品川区立小山台小学校
  • 目黒区立下目黒小学校
  • 目黒区立油面小学校
  • 目黒区立向原小学校
  • 目黒区立田道小学校
  • 目黒区立原町小学校
  • 目黒区立第九中学校
  • 埼玉県鳩山町立今宿小学校
  • 横浜市立藤の木小学校
  • 横浜市立大綱小学校

他多数

インストラクターのご紹介

碓田紗由里(虎ノ門カイロプラクティック院)

深沢静子(虎ノ門カイロプラクティック院)

篠田洋江(Cowalking)

受講料

¥15,000(税別)/1名

※zagoo一式含む

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※開催日程はリンク先のご予約画面にてご確認下さい。




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