腰痛・肩こり・姿勢改善は虎ノ門カイロプラクティック院
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いい姿勢で行こう!


 
先週「さわとん」こと澤登和夫さんに姿勢と健康の授業で講演をしていただいた。


澤登さんはうつ専門のカウンセラー。


http://www.arigaton.com/room


自分の経験を通し、NHKで取り上げられた映像などを交えながら話をしていただいた。


講演後、大学生に感想を書いてもらうと、授業終了後も残って熱心に感想を書いてくれた学生が大勢いた。


澤登さんも講演中に話してくれたことだが、姿勢とメンタルは関係している。


特に「前向きな気分」になるか、「後ろ向きな気分」になってしまうか。


姿勢は「気分」に大きな影響を与えるのである。


よく、「企業姿勢が問われています」とか、「戦う姿勢が前面に出ています」とか、「●●内閣の姿勢」とか言う言葉を耳にする。


これは、見た目の姿勢の話ではない。


その人や団体がどのような考え方をしているか、どのような態度を取るかということを「姿勢」という言葉に置き換えているのだ。


これを「精神的姿勢」ということができる。


つまり、姿勢には「見た目の姿勢」と「精神的姿勢」の2つがあるのだ。


姿勢の難しさは、薬や他人の力ではどうにもならないところにある。


9年間姿勢教育に携わって断言できるのは、姿勢は他力本願では改善しないということ。


その人の「意思」もしくは「意識」が全てである。


僕の姿勢の師匠は「精神的姿勢」は「生きる姿勢」だと言う。


つまり「生き方」なのだ。


見た目にも、精神的にも、いい姿勢で行こう!


来年も。


碓田
— 腰痛、肩こり、姿勢改善は虎ノ門カイロプラクティック院 − 虎ノ門カイロ
2010年12月21日 05:39PM

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