腰痛・肩こり・姿勢改善は虎ノ門カイロプラクティック院
当院のご案内 施術のご案内 料金 ご予約 提携医療機関 先生紹介 アクセス
WEB予約はこちら! - 24時間いつでもご予約
元気姿勢体操講座のご案内
脱ネコゼ計画 キャットレッチ
碓田DCの元気が出るブログ
虎ノ門カイロのメディア情報
2017.08
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    
カレンダーの  が休診日となります。

営業時間
平日:10:00〜20:00
土曜:10:00〜13:00
休診:日祝日、木曜日
受付は終了の30分前まで可能
 
お問合せ
  • 東京都港区虎ノ門1-15-11 林ビル8F
    ※エレベーター完備

  • tel.03-3591-8114
  • ※虎ノ門カイロではメールでのご予約は現在お受けしていません。ご予約の際はお電話にてご予約下さい。
Information
RSS1.0
RSS2.0
ATOM0.3
当サイトはMacromediaFlash(無料)を利用しています
当サイトはAcrobatReader(無料)を利用しています
腰痛、肩こり、姿勢の虎ノ門カイロプラクティック院
  • 虎ノ門カイロにリンクして頂けるサイト様、大歓迎です。
スタッフブログ STAFFBLOG

産経新聞


 
6月20日(土曜)の産経新聞朝刊に「キャットレッチ」が紹介されたのである。
「キャットレッチ」というのは、猫背を改善する体操の名前である。


産経新聞社の記者が、子供の姿勢の悪さに注目し、ネットで検索していったところ「姿勢教育塾」にたどり着いて、最終的に僕の所に取材に来てくれたのだ。


僕が「どうしてこんなに大切な姿勢の問題が知られていないのか不思議で仕方がない」ということや、大きな夢である小学校や中学校での授業に「姿勢教育」を取り入れてもらうことなどを熱く語ったところ、その記者の方も姿勢の大切さを理解してくれて「姿勢の問題をもっと注目してもらえるようにしましょう!」と賛同してくれたのである。


僕が小学校の頃、確か3時間目が終わると「目の運動」というのを強制的にさせられた。
校内放送でメロディーが流れ、それに合わせて目を上下左右に動かしたり、右左に回したり、目の前に立てた指と遠くのものを交互に見たりしたのである(遠近のピントを合わせる目の運動)。


僕のイメージはその「目の運動」の代わりに「キャットレッチ」をやるのである。
例えば各授業が始まる前に5回ほどキャットレッチをやることで、一時的にでも生徒の姿勢は良くなるのだ。
たとえ体操直後に丸まってしまったとしても、やらないよりはずっとマシだ。



キャットレッチを正しく「実践」して「意識」を変えてくれれば、


「姿勢は変えられる」
のである。


碓田
— 腰痛、肩こり、姿勢改善は虎ノ門カイロプラクティック院 − 虎ノ門カイロ
2009年6月24日 01:24PM

戻る
戻る



TopPage TopPage