腰痛・肩こり・姿勢改善は虎ノ門カイロプラクティック院
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皇居1周


 
先日、皇居を走るのが趣味という患者さんが「皇居のジョギング、絶対お勧めデスヨ」と話してくれた。


その話を聞いたのがひと月ほど前だったが、自分の中で「今年中にやること」の一つにしていたのだ。
ところどころ歩いてでもいいから、とにかく1周してみようと。


実際に走ってみると確かに気持ち良かった。
僕は祝田橋から左回り(トラック競技と同じ方向)に走り始めた。
まずは内堀通りである。皇居を左手に見ながら進むと、丸の内の高層ビルが近づいてくる。
あれが丸ビルで、左が新丸ビルだ・・・。


パレスホテルを過ぎ、左に大きくカーブ。そのまま進んで竹橋からは上り坂だ。
国立近代美術館を右手に見ながら坂を上っていく。
「近代美術っていうと、難解な絵だとか彫刻ばかりなのかな・・・。」
この奥が北の丸公園で、科学技術館(昨年フラッと行ってみた)や武道館がある。


代官町通りの途中で上り坂のピークが過ぎ、千鳥ヶ淵の交差点を左に折れ、右手に重厚なイギリス大使館を見ながら進むと半蔵門だ。


半蔵門から桜田門方向を見る風景は本当に素晴らしい。
このあたりからお堀の対岸を見ていると、遠近感がつかめなくなるような不思議な感覚になるのだが、目の前に広がるお堀と、その向こうにそびえたつ高層ビル群が何とも言えない景色を作りだしている。


半蔵門からの下り坂で、スパートをしてみた。
下り坂で加速がつく。
走っていることが気持ちいい。


とは言っても、いつまでもハイペースで走り続けられるわけはなく、桜田門を通過するころにはバテバテになってしまった。
最後、祝田橋まではクールダウンのつもりで歩き、とにかく皇居1周を体験したのである。


それにしても、数多くの人が皇居の周りを走っている。グループで走っている人、一人で走っている人。楽しそうに走っている人、苦しそうに走っている人。


でも、彼らは「自主的に」走っているはず。部活動などでない限り「走らされている」のではないのだ。


そんなことも昨今のマラソンがブームの要因かもしれない。


自分は「走らされてるばかりじゃないんだぞ」と。
— 腰痛、肩こり、姿勢改善は虎ノ門カイロプラクティック院 − 虎ノ門カイロ
2008年12月8日 12:51PM

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