腰痛・肩こり・姿勢改善は虎ノ門カイロプラクティック院
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横になる事


 
こんにちは、スタッフの松村です。


盛夏に入る前の今の時期は
一年の中でも過ごしやすく、好きな季節でもあります。
しかしながら、クセ毛である私の湿気レーダーは早くも働き始めました。
もうすぐ梅雨の時期。
日本の夏。
湿気の夏。


最近は休みの日にパソコンをいじっている事が多いのですが
長丁場になってくると首の付け根から悲鳴が聞こえてきます。
患者の皆さんからもよく聞く肩口の痛み。
私の場合は、悲鳴が聞こえてくる前に
自宅なのでそのまま横になってしまいます。
横になれば頭の重みから開放されるので一気にリフレッシュが出来ます。
会社でも横になれれば良いのに・・
なかなかそのようなスペースは現実にはないものです。


そんな時、いつでもどこでも出来るのがキャットレッチです。
今もこうしてブログを書きつつ、時々キャットレッチしています。
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2006年5月17日 10:39AM

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