腰痛・肩こり・姿勢改善は虎ノ門カイロプラクティック院
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猫はどこで丸くなる


 
こんにちは!スタッフの松村です。


最近、エアコンの室外機の上で目を細めて丸くなっている猫を見かけます。
昨年同様、今年も寒さは厳しいですね。


お正月は実家のある広島に帰っていました。
山と川と海の近い土地なので思う存分自然と戯れてきました。
おかげで顔をかぶれてしまいましたが、良いリフレッシュになりました。

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寒い季節、寒さから肩をすぼめてしまっている方はいませんか?
肩こりでお困りの方の中には、力が抜けなくてしまっている状態の方が多くいます。
そんな時には肩に思い切りぐっと力を入れて
「フゥ」と言いながら脱力するようにしてみてください。
これを何度か繰り返した後にキャットレッチをすると良いリフレッシュにもなります。


寒い日が続きますが、今年も皆様の健康の助けになるよう頑張りたいと思います。 [↑]
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2006年1月11日 09:57AM

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